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限制宝宝看屏幕时间 远离电子产品让宝宝更健康

2015-11-09 14:30 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:宝宝看电子视屏?#24149;?#20064;惯,从某种意义上来说,也是父母亲们惯出来。所以宝宝们?#24149;?#20064;惯要尽快改掉,否则就会为成长带来一些羁绊。

  

 当下,电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。动画、游戏让这些孩子面对各?#21046;?#24149;的时间越来越长,由此产生的“视力问题”接踵而来。

  怎么保护孩子正在发育的眼睛?家长需要采取哪些有针对性的措施让孩子远离电子屏幕,才能防患于未然?

  1.限制宝宝看屏幕时间

  2岁以下的宝宝不可看电子屏幕;2岁的宝宝看电视20~30?#31181;?#23601;需要休息一阵子;3岁宝宝看电视不能超过1小时,看完电视需要去户外走动。宝宝住的屋子不可有电视机。

  宝宝自己是没自制力,所以家长要和他约定好看电视的时间。看完电视就带他出去公园玩玩,骑骑小单车,遛遛小宠物,让宝宝知道外出有趣,避免因为不能看电视而哭闹不止。

  2.哺乳和用餐时间远离电视

  新妈妈给小宝宝哺乳的时候,要关闭电视,让宝宝专心用餐。好习惯要从小养成,爸爸妈妈要尽量改掉自己边吃饭边看电视的习惯。

  3.用亲子互动代替电子产品

  时不时带宝宝去进行他喜欢的运动,陪他一起玩,不用在乎太多运动技巧,首先要保证宝宝能在此项运动中收获快乐。

  还可以和宝宝一起看图书,一起堆积木,一起去看画展。不要老是觉得把宝宝打发去打游戏看电视,是一个清静的选择。这样只会让亲子关系很疏远。

  4.鼓励宝宝和小伙伴一起玩

  爸爸妈妈们可以给宝宝准备很多积木组合、百科全书等等,让小宝宝们一起玩耍。这样可以收获友情还可以培养团队合作精神。

  5.到户外亲近自然

  爸爸妈妈们可?#36828;?#26399;带小宝宝去?#38431;?#37326;炊,游山玩水增长小宝宝们的见识。不要让宝宝生活在象牙塔里,什么花草树木都不认识。

  6.父母减少玩电子产品时间

  父母就是宝宝们模仿的对象,要以身作则。平时在宝宝面前不要整天看手机、看电脑,这样宝宝会觉得你忽视他,会想和你做一样的事情。

  结语:宝宝看电子视屏?#24149;?#20064;惯,从某种意义上来说,也是父母亲们惯出来。所以宝宝们?#24149;?#20064;惯要尽快改掉,否则就会为成长带来一些羁绊。

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